生理衛(wèi)生產(chǎn)后兩周之內(nèi)，新媽媽的體重會(huì)減輕很多，包括屬于胎兒、胎盤、羊水的5千克，以及乳房、血液、體液的3千克，加上子宮的減輕，大約為9千克。在產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的配合之下，3個(gè)月內(nèi)可以逐漸恢復(fù)產(chǎn)前的身材。但是產(chǎn)后護(hù)理不可輕忽，一定要注意就醫(yī)的問題，及了解傷口的護(hù)理衛(wèi)生。

  新媽媽在產(chǎn)后滿6周后，必須回到接生的醫(yī)院做產(chǎn)后檢查，若一切恢復(fù)正常，才能能恢復(fù)性生活。產(chǎn)褥期是多事之秋，如果有下列情況，一定要去醫(yī)院：產(chǎn)后發(fā)熱，體溫超過38℃時(shí)；產(chǎn)后大量出血，紅色惡露不止，超過500毫升，或一個(gè)小時(shí)內(nèi)一片衛(wèi)生棉全濕；乳腺炎，也就是感覺乳房局部紅、腫、熱、痛；陰部發(fā)紅及腫痛；排尿困難排尿時(shí)感覺疼痛及燒灼感。

  傷口護(hù)理一般情況下，會(huì)陰部的腫脹會(huì)在3天內(nèi)緩解，在第3天以后，走路時(shí)應(yīng)當(dāng)不受傷口疼痛影響才屬于正常。需要注意的是，每次更換棉墊時(shí)和大小便后，都要沖洗陰部以保持清潔。做陰部沖洗，用40℃~43℃的溫水，由上往下方向沖洗，即由尿道往肛門的方向，以避免肛門的大腸桿菌感染會(huì)陰部傷口，沖洗后用衛(wèi)生紙輕輕擦干。產(chǎn)后子宮頸尚未閉合，不能作陰道內(nèi)沖洗。

  傷口采取側(cè)坐或側(cè)臥，減少對(duì)傷口的壓迫。如果產(chǎn)后會(huì)陰部水腫，生產(chǎn)當(dāng)天可以使用局部冰敷會(huì)陰傷口，減少傷口腫痛；第二天以后可使用溫?zé)岱?，促進(jìn)血液循環(huán)。傷口采取側(cè)坐或側(cè)臥，減少對(duì)傷口的壓迫。如果產(chǎn)后會(huì)陰部水腫，生產(chǎn)當(dāng)天可以使用局部冰敷會(huì)陰傷口，減少傷口腫痛；第二天以后可使用溫?zé)岱螅龠M(jìn)血液循環(huán)。

  陰傷口在產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)大致都能長(zhǎng)好，不過一個(gè)月后，多數(shù)人的傷口局部摸起來還會(huì)有較硬的疤痕。不妨在洗澡時(shí)，用溫水做局部按摩或溫水坐浴，幫助傷口軟化及促進(jìn)會(huì)陰部血液循環(huán)，促進(jìn)會(huì)陰部縫線吸收和復(fù)原。

  另外，剖宮傷口使用束腹帶或束褲固定傷口，大約7天左右，傷口表皮愈合后才可以淋浴，可以用免縫或透氣膠布貼在傷口上，或使用美容凝膠促進(jìn)傷口愈合，以免結(jié)痂有礙美觀。

  定傷口，大約7天左右，傷口表皮愈合后才可以淋浴，可以用免縫或透氣膠布貼在傷口上，或使用美容凝膠促進(jìn)傷口愈合，以免結(jié)痂有礙美觀。傷口在產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)大致都能長(zhǎng)好，不過一個(gè)月后，多數(shù)人的傷口局部摸起來還會(huì)有較硬的疤痕。不妨在洗澡時(shí)，用溫水做局部按摩或溫水坐浴，幫助傷口軟化及促進(jìn)會(huì)陰部血液循環(huán)，促進(jìn)陰部縫線吸收和復(fù)原。

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